どんな操作動画があるといいのだろう

こういうのを作ってるところを動画でとってほしいというのがあればコメント下さい。
Blogネタに若干困ってます・・・。

動画といっても操作してるのをキャプチャして、それに文字をちょろっと付け加えるくらいの加工技術しかないので、出来ればその範囲で出来そうなのがあればうれしいです・・・。